Manfaat Buah Pisang – Banyak orang yang bertanya-tanya menganai apa saja manfaat yang kita peroleh jika rajin mengkonsumsi pisan setiap hari. Nah untuk menjawab pertanya tersebut di sini kami akan membuatkan beberapa penjelasan mengenai manfaat dari memakan buah pisang.
Buah pisang yang selam ini dikenal sebagai buah lonjang memiliki warna ada yang hijau dan kuning ini ternya menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Di Indonesia sendiri merupakan salah satu penghasil buah pisang sangat tinggi dan ada berbagai macam pisang yang dapat kita jumpai di Indonesia, namun meskipun sangat mudah dijumpai nampaknya masyarakat Indonesia sendiri masih jarang mengkonsumsi buah super ini.
Di dalam buah pisang memiliki banyak sekali kadungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga bukan tidak mungkin jika buah ini memiliki banyak sekali manfaat, nah berikut adalah beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan
-
Mencegah Tekanan Darah Tinggi dan Stroke
Buah pisang memiliki kandungan porasium yang tinggi di dalamnya, di mana potasium sendiri memiliki fungsi unutk menjaga kesehata tubuh terutama pada bagian otak. Hal ini karena potasium dapat melanjarkan sirkulasi oksigen dalam darah, sehingga otak tidak sampai kekurangan oksigen. Maka dari itu dengan rajin mengkonsumsi buah pisang maka anda akan terhindari dari hipertensi dan stroke.
-
Mengatasi Anemia Secara Alami
Penyakit anemia merupakan penyakit kekurangan darah, nah buah pisang selain dapat menjegah hipertensi ternya juga dapat mengatasi penyakit anemia secara alami. Di mana di dalam buah pisang terdapat kansungan zat besi yang bermanfaat untuk mencegah penyakit anemia.
baca juga Cara Menebalkan Alis secara Alami
-
Makanan Sumber Energi
Ini alasan kenapa buah pisang disebut sebagai buah super, hal ini dikarenakan manfaat yang akan kita peroleh dari rajin memakan buah pisang ini sangat banyak sekali. Kandungan karbonhidrat yang cukup tinggi dapat dijadikan tubuh sebagai asupan energi, sehingga untuk anda yang memiliki jadwal aktifitas yang pada bisa mengkonsumsi buah pisang sebagai cadangan energi anda.
-
Melancarkan Pencernaan
Untuk anda yang sedang mengalami ganguan pencernaan yakni susah buah air besar, cobalah mengkonsumsi buah pisang. Karena kandungan yang ada di dalam buah pisang dapat melancarkan proses metebolisme tubuh anda, sehingga secara tidak langsung proses pencernaan anda akan menjadi lancar.
Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, ternya buah pisan juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan. Nah berikut adalah beberapa manfaat buah pisang untuk kecantikan.
Manfaat Buah Pisang Untuk Kecantikan
-
Mengangkat Sel Kulit Mati
Sel kulit mati yang menumpuk pada daerah wajah dapat menyebabkan beragam masalah seperti wajah kusam dan berminyak, untuk itulah diperlukan usaha untuk membersihkan sel kulit mati tersebut. Salah satu cara yang dapat anda lakukan dengan membuat masker buah pisang, di mana dengan mengaluskan buah pisang dan membuatnya menjadi masker dapat membantu anda mengangkat sel kulit mati secara alami.
-
Mencerahkan Wajah Secara Alami
Selain dapat mengangkat sel kulit mati, buah pisang juga dapat mencerahkan wajah secara alami. Karena wajah yang bersih dari sel kulit mati akan menjadi cerah dan bersinar.
-
Menghaluskan Kulit Secara Alami
Untuk adna yang menginginkan kulit menjadi halus dan terhindar dari kekringan, mungkin buah pisang dapat menjadi salah satu solusi masalah anda tersebut. Buah pisang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan kulit, untuk itu gunakan produk yang terbuat dari buah pisang untuk perawatan kulit anda.
Baca juga Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki
-
Mengilangkan Jerawat Secara Alami
Buah pisang selain enak dikonsumsi juga dapat dijadikan sebagai masker penghilang jerawat secara alami. Di mana kandungan yang baik di dalam buah pisang dapat menghilangkan jerawat dengan cepat dan tanpa meninggalkan bekas.
Nah itu lah beberapa informasi yang dapat kami sampaikan menganai manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan, tentu masih banyak lagi manfaat yang akan anda peroleh jika rajin mengkonsumsi buah yang satu ini. Untuk itu mulai dari sekarang jangan lupa mengkonsumsi buah pisang setiap hari dan rasakan manfaatnya untu tubuh anda.
from Cara Kesehatan Kecantikan http://ift.tt/2p8UtcL
via Cream Pencerah Wajah
0 komentar