Manfaat Daun Serai – Daun serain merupakan salah satu bumbu yang sering digunakan dalam masakan khasi Indonesia, sehingga orang Indonesia asing dengan nama daun serai. Di mana bumbu masakan yang dapat menghasilkan aroma sedap pad amakana ini membuat cita rasa masakan semakin niktma, namun ternya selain untuk bumbu masakan daun serai juga memiliki manfaat untuk tubuh baik kesehatan maupaun kecantikan.
Selain di indonesia daun serai juga banyak digunakan negara asia lainnya seperti thailand , vietnam, kamboja dan negara asia lainnya. di negara lain ternyata daun serai tidak digunakan sebagai bahan makan saja, namun juga sebagai bahan dasar membuat obat herbal untuk berbagai macam penyakit. Lalu apa manfaat daun serai untuk kesehatan dan kecantikan ? dari pada semakin penasaran mari perhatikan ulasannya dibawah ini.
Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan dan Kecantikan
-
Untuk Minyak Angin Alami
Di dalam daun serai memiliki kandungan minyal atsiri yang dapat melakukan balsamic sehingga dapat dijadikan sebagai minyak angin alami. Karena manfaat tersebutlah biasanya daun serai ini digunakan untuk meringankan gejala yang berhubungan dengan flu.
-
Menurunkan Berat badan Secara alami
Selain dapat digunakan untuk bumbu masakan, ternyata daun serai juga dapat dijadikan minuman teh yang bermanfaa untuk menurunkan berat badan secara alami. Di mana dengan minum teh serai dapat membantu tubuh untuk mencairkan lemak dan dapat membantu melancarkan BAB engan volume tinggi, sehingga berat badan dapat turun dengan cepat.
-
Penghilang Insomnia Secara alami
Insomnia atau sulit tidur terjadi karena ketidak seimbangan suatu hormon di dalam tubuh, untuk itulah diperlukan suatau pengobatan untuk menyeimbangkan kembali hormon tersebut. Salah satu cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan informnia secara alami adalah dengan daun serai, di mana daun serai ini dalam memberikan efek tenang dalam tubuh kita sehingga kuaulitas tidur akan semakin meningkat.
-
Menghilangkan Anemia Secara alami
Daun serai memiliki banyak sekali kandungan seperti zat besi, di mana zat besi sangat penting untuk hemoglobin. Jika seseorang kekurangan zat besi maka meraka akan mengalami anemia, untuk itulah konsumsi daun serai untuk menambah zat besi di dalam tubuh anda.
-
Anti Inflamasi dan Anti Septik alami
Daun serai memili sifat anti septik dan inflamasi Karena sifat tersebutlah, dengan meminum jus serai dapat digunakan sebagai herbal penting untuk mengobati arthritis, asam urat dan radang saluran kemih.
-
Menguatkan Sistem Saraf Secara alami
Kandungan fosfor dan magnesium yang ada di dalam daun serai dapat dijadikan nutrisi yang diperlukan untuk melakukan perkembangan fungsi sistem saraf. Hal ini karana kedua kandungan tersebut dapat meningkatkan memori dan kemampuan otak untuk memproses informasi.
-
Manfaat Daun Serai Untuk Kulit
Manfaat daun serai untuk kecantikan alaha dapat dijadikan sebagai menambah kecantikan kulit. Hal ini dikarenakan pada saat darah dimurnikat, sirkulasi akan meingkat dan salah satu efek yang dirasakan karena hal tersebut adalah kesehatan kulit menjadi meningkat. Untuk itulah jika anda ingin memiliki kulit yang sehat, maka minumlah jus serai, selain itu jus serai juga dapat dijadikan utnuk mengasatasi masalah jerawat secara alami.
-
Sebagai Anti Kanker Alami
Manfaat daun serai yang terakhir adalah dapat dijadikan sebagai obat anti kanker. Berdasarkan penerlitian menemukan bahwa serai mengandung citral yang tinggi, di mana kandungan tersebut merupakan salah satu zat anti-kanke yang dapat membunuhsel kanker namun tetap mempertahakan sel sehat yang ada di dalam tubuh kita.
Nah itu lah sedikit informasi yang dapat kami berikan mengenai manfaat daun serai untuk kesehatan dan kecantikan, tentu masih ada banyak lagi manfaat yang akan anda peroleh ketika mengkonsum daun serai. Sekian informasi dari kami, semoga bermanfaat untuk anda yang ingiin melakukan hidup sehat.
from Cara Kesehatan Kecantikan http://ift.tt/2nNFKl1
via Cream Pencerah Wajah
0 komentar